Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 104,97g | Prot: 110,83g | Carbs : 179,98g.
Almoço: Джемы и Варенья, Куриное Крыло, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Семга Слабосоленая, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Масло Подсолнечное, Хек, President Сметана 10%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Jantar: Мёд, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Сыр, Фуршет Лаваш Армянский , Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: Ічня Сгущенное Молоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|