Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 59,93g | Carbs : 215,69g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almoço: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Оладьи на Кефире, Арахис, Ржаной Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Курица Вареная. Snacks/Outros: Финик, Салат Капрезе, Финик, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|