Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 82,79g | Prot: 62,43g | Carbs : 154,36g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Сырники на Рисовой Муке. Almoço: Творожно-Сырные Колечки , Чай, Кубань Кубанская Лакомка Паста с Фундуком и Какао, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. Jantar: Сыр Чечил, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Прайм Стар Печенье Миндальное, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|