Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1975 kcal
|
Líp: 159,11g | Prot: 88,14g | Carbs : 46,21g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Плавленый Виола, Русское Море Икра Красная Лососевая, Скит Майонез Провансаль 67%, Каждый День Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Скит Майонез Провансаль 67%, Мясновъ Котлета Вкусняшка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Outros: Петмол Сливки 33%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|