Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 76,84g | Prot: 121,14g | Carbs : 19,74g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Café, Queijo Mozzarella, Ovo. Almoço: Elegê Molho Madeira, Bacon, Pronto Light Medalhão de Filé Mignon, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Presunto de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Brócolis, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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