Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 112,24g | Carbs : 121,40g.
Pequeno Almoço: Мирролла Рыбий Жир, Просто Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Almoço: Булка из Пшеничных Отрубей, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Jantar: Укроп, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Royal Forest Финиковый Пекмез, Вафли Венские-Сырные, ФЭГ Имбирь Маринованный Белый, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexaDav
|