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The scale at gym said 284 my home scale is having a seizure... Pretty safe to only put -2 lbs
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130,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 53,51g | Prot: 84,75g | Carbs : 179,93g.
Pequeno Almoço: Cookies n' Creme Bar, special K, Light & Fit Yogurt. Almoço: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Advantage Cookies N' Creme Bar. Jantar: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. Snacks/Outros: Sour Cream & Onion Chips. mais...
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3905 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rnbigguy
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