|
N. 2,5 vuoden aikana jonkin verran muutosta tapahtunu,
7.8.2016
vy: 106cm
ry 98,5
paino 80.3
kuukaus sitten
vy 87cm
ry 98cm
paino tänään 69.6
Valitettavasti avistuksen kutistunut hartioista ja jonkin verran reisistä... Käsis ei juurikaan muutosta ja niska taas on aavistuksen saanu lihaa tona aikana.
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
268 kcal
|
Líp: 17,49g | Prot: 22,14g | Carbs : 3,56g.
Snacks/Outros: Kananmuna, Valio Sokeroimaton Mehukeitto. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|