Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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78,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 56,69g | Prot: 76,71g | Carbs : 21,00g.
Almoço: Ovo, Carne de Porco, Repolho Refogado. Jantar: Ovo, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Macarrão de Abobrinha, Predilecta Extrato de Tomate, Carne de Porco. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hiriane
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