Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3620 kcal
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Líp: 144,54g | Prot: 158,90g | Carbs : 301,15g.
Pequeno Almoço: Jitomate, Cebollas, Solanum Jugo Verde Mix, Marina Azul Atún en Agua, Aguacate. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Muslo de Pollo, Provence Aderezo para Ensaladas Estilo Casero. Jantar: Pechuga de Pollo, Oroweat Thins Integral, Espinacas, Ron, Barcel Chips Jalapeño. Snacks/Outros: Té Verde, Yoplait Yoghurt Griego 3X. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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