Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2008
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53,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Líp: 87,51g | Prot: 92,37g | Carbs : 454,81g.
Pequeno Almoço: Chex, fiber one, All Bran Strawberry Medley, 8th Continent, egg white, 1/4 cup onion, egg. Almoço: cantaloupe, imitation crab, flake style, sugar free syrup, Margarine (Regular, 80% Fat, Stick) , jif, oat bran. Jantar: blueberries. Snacks/Outros: jello pudding, graham, dannon, Premium Coffee Break Ice Cream, Double Churned French Silk Ice Cream, No Sugar Added Fudgsicle, kraft pudding. mais...
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1449 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotus
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