Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 90,80g | Carbs : 114,57g.
Pequeno Almoço: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Грецкие Орехи. Almoço: Зеленый Горошек, Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Outros: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Перепелиное Яйцо, Шоколадная Страна Печенье Десертное с Кокосом, Mixbar Курага, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|