Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 59,04g | Prot: 101,35g | Carbs : 126,54g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Черкизово Карбонад Фермерский, Киноа Вареная Моя. Almoço: Свинина Тушеная, Киноа Вареная Моя, Салат со Свеклой и Грецким Орехом, Чай. Jantar: Мёд, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|