Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Líp: 59,15g | Prot: 103,87g | Carbs : 209,36g.
Pequeno Almoço: Ленивые Вареники, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Красная Цена Форель Слабосоленая, Овсяноблин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Кубань-Вино Изабелла, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры, Свежий Хлеб Лаваш Традиционный. Snacks/Outros: Агуша Творог Малина-Банан-Печенье. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сластушка
|