Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 45,03g | Prot: 81,02g | Carbs : 138,92g.
Pequeno Almoço: Roshen Candy Nut, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Adal Творог 0,6%, Изюм. Almoço: Султан Спагетти, Алель Желудочки Куриные. Jantar: Умут и Ко Кефир 1%, Семена Льна, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|