Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 39,94g | Prot: 130,35g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Juusto Mangia Gratta, Люди Любят Кайзер Зерновой, Русский завтрак Каша Здоровье и Восстановление, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Rainbow Томатная Паста с Травами, Увелка Греча, Skinless Chicken Breast. Jantar: Parmalat Молоко Отборное, Coffee, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Almonds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Solgar Омега-3. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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