Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 86,81g | Prot: 145,32g | Carbs : 61,88g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе. Almoço: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Мандарины, Апельсин. Jantar: Соевый Соус, Красные Помидоры, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Троекурово Окорочок . Snacks/Outros: Троекурово Окорочок . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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