Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 39,34g | Prot: 102,31g | Carbs : 123,94g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Соевый Соус, Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Snacks/Outros: Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|