Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 82,35g | Prot: 87,81g | Carbs : 142,02g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Овсяноблин, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Перекресток Хлеб Радомир. Almoço: Пятерочка Банан, Семушка Ореховая Смесь, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Макароны по Флотски, Помидоры. Jantar: Магнит Яблоко, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Зерновой, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Яичница. Snacks/Outros: Семушка Ореховая Смесь, Помело. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|