Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2410 kcal
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Líp: 87,28g | Prot: 142,09g | Carbs : 229,87g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Delicados Nachos. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas e 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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