Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 37,53g | Prot: 46,33g | Carbs : 106,77g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karnabahar Kısırı. Jantar: Keşkek, Karnabahar Kısırı. mais...
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2144 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de difenbhya
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