Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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98,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 84,42g | Prot: 93,14g | Carbs : 95,59g.
Pequeno Almoço: Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası, Piyaz, Izgara Köfte. Jantar: Izgara Köfte, Piyaz, Mercimek Çorbası. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rswww
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