Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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58,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 62,84g | Prot: 128,49g | Carbs : 162,43g.
Pequeno Almoço: 밤고구마, 달걀, 양배추. Almoço: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 달걀, 양배추. Jantar: 네네치킨 양념치킨, 반건시. Snacks/Outros: MuscleTech Phase8 Protein, 꿀, 서리태, 밤고구마. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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