Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 92,33g | Prot: 46,71g | Carbs : 205,63g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами. Almoço: Сметана , Мандарины, Красное Яблоко, Чай с Молоком и Сахаром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Jantar: Чай с Молоком, Первый Хлебозавод Торт Бисквитный Прага. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sofichentos
|