Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 52,36g | Prot: 63,81g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Каждый День Зефир Глазированный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Каждый День Хлеб Бородинский. Almoço: Плов с Курицей. Jantar: Каждый День Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Натуральный, Каждый День Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Каждый День Оливки с Анчоусом. Snacks/Outros: Ладон Кисель Клюквенный . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Krasnoperova
|