Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 63,03g | Prot: 76,18g | Carbs : 187,07g.
Pequeno Almoço: Сильпо Банан, Master Bob Арахисовая Паста, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Мёд, Изюм, Яготинська Ряженка 4%, Овсяные Хлопья. Almoço: Блинчики, Кабачковая Икра, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Сарделька, Сыр Голландский, Лаваш Тонкий, Водный Мир Крабовые Палочки. Jantar: Мандарины, Водный Мир Крабовые Палочки, Белый Хлеб, Печень Говяжья, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|