Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2247 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 223,96g | Carbs : 181,33g.
Pequeno Almoço: Molino Rossetto Farina di Amaranto, Nutella Nutella, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Esselunga Hummus di Ceci, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Aia Arrosto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Econature Bocconcini di Soia, Salsa di Soia. Jantar: Carrefour Piselli Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Esselunga Crostata al Limone, Pesce Spada, Aglio. Snacks/Outros: Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Banana, Latte Calcium Plus, Instant Oats, Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar). mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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