Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2012
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74,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 46,62g | Prot: 53,69g | Carbs : 148,87g.
Pequeno Almoço: Tap Water, Cinnamon Rolls, Chunky Applesauce, Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Fried Cheese Sticks, Tap Water, Coke Zero, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned), Sirloin Steak. Jantar: Tap Water, Pickles, Chicken & Herb Dumplings Soup. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cheylynn
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