Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 43,49g | Prot: 36,38g | Carbs : 173,46g.
Pequeno Almoço: Акконд Нямик, Праздник Сластены Подушечки с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Овсяное Печенье, Оладьи, Варенье из Смородины, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Суши, Сбарро Пицца Барбекю. Snacks/Outros: Акконд Нямик. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yaaanchik
|