Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 57,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 36,80g | Prot: 78,75g | Carbs : 185,51g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мистраль Тростниковый Сахар , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Almoço: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Вареное Яйцо. Jantar: Чернослив, Имбирь Маринованный, Грецкие Орехи, Краснокочанная Капуста, Рафинад, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Помидоры, Грецкие Орехи, Избенка Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikona85
|