Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 34,23g | Prot: 45,59g | Carbs : 244,72g.
Pequeno Almoço: Финик, Кофе (Растворимое), Приготовленная Квашеная Капуста, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Хреновина, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Батон, Пятерочка Лук Репчатый, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Финик, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Финик, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
1722 kcal
|
Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Каролина Г
|