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昨日、食べ過ぎたのもあるけど、水飲み過ぎちゃた😧
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 57,95g | Prot: 60,36g | Carbs : 182,95g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー, 明治乳業 R-1, バターコーヒー. Almoço: 冷や奴, 生卵, 鯖の塩焼き, キューピー めんたいマヨ, デニーズ 味噌汁, S&B 五穀ごはん. Jantar: サッポロビール プレミアムアルコールフリー, エンチラーダ 牛肉とチーズ入り, 西友 マグロたたき巻, かっぱ巻き. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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