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weiß nicht warum, ich heute eine halbe Tafel Schokolade essen musste ☹könnte mich selber Watschen. nun vllt hat mein Körper es gebraucht.😛egal Morgen ist ein neuer Tag, ich mach weiter. 🍀
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 63,18g | Prot: 47,43g | Carbs : 207,76g.
Pequeno Almoço: Honig, Marmelade, Putenwurst, Wiesbauer Beskada, Rama Rama, Roggenbrötchen. Almoço: Leberkäse, Ferrero Pocket Coffee, Karotten, Bohnensalat, Gut & Günstig Bismarckhering, Zwiebeln, Semmel, Erdbeeren. Snacks/Outros: Bananenkuchen, Nusskuchen, Obstkuchen, Kaffee, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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