Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 43,63g | Carbs : 105,71g.
Pequeno Almoço: Имбирный Чай, Сырная Пицца с Овощами. Almoço: Чай, Лента Пирог с Яблоками. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Борщ. Snacks/Outros: Апельсины, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. mais...
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2883 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berezovskaya.elvira
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