Pizza tonight. Fast day tomorrow.
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Líp: 114,55g | Prot: 208,16g | Carbs : 158,31g.
Pequeno Almoço: British Columbia spartan apple, Great Value Original Beef Jerky, Cheddar Cheese. Almoço: Canned Salmon, Toasted Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Butter. Jantar: Gala Apples, Almonds, Parmesan Cheese (Shredded), Parmesan Cheese (Shredded), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Market Pantry 10" Flour Tortilla, Chicken Breast. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
Comentários
How cold is it up there? We were minus 10 today - a heat wave!
08 fev 19 por membro: HCB
|
I love the arch top with the Bigsby. Nice drop!!!
08 fev 19 por membro: John10251
|
I'm having pizza tonight too. I will 'pay' for it, but it is nice to watch TV and enjoy life :)
08 fev 19 por membro: adefwebserver
|
H. It's a balmy -11 at the moment. Forecast tonight is -30, with a windchill taking us to -40. Firewood is in and the stove is rockin'.
08 fev 19 por membro: northernmusician
|
It is national pizza 🍕 day right?!
08 fev 19 por membro: Cb1006
|
09 fev 19 por membro: northernmusician
|
09 fev 19 por membro: Tracyh75
|
Thanks, Tracy. I just keep bouncing around the same weight, which is okay at this point.
09 fev 19 por membro: northernmusician
|
09 fev 19 por membro: Retta Smith
|
09 fev 19 por membro: srossca
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|