Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2012
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65,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 7,85g | Prot: 69,24g | Carbs : 55,96g.
Pequeno Almoço: presunto de peru, activia zero. Almoço: rúcula, alface, Tomate Cereja, tilápia, arroz integral. Jantar: ovo, proteina de soja, tomate cereja, alface, arroz integral. Snacks/Outros: maçã, suco de uva. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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