Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2828 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 87,78g | Carbs : 465,39g.
Pequeno Almoço: Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Water, Bananas, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Ginger (Ground), Water, Dried Seaweed, Cinnamon, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Almoço: El Sol Homemade Salsa, Avocados, Turmeric (Ground), Cumin, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders, Trader Joe's Organic Green Vegetable Foursome, Trader Joe's Country Potatoes with Haricots Verts & Wild Mushrooms, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Mixed Nuts in Shell. Jantar: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, bills valerian root tea, Ginger (Ground), Brandy, Nutritional Yeast Flakes, Cayenne Pepper, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Avocado Vegetable Oil, Salt, Dried Seaweed, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bagel. Snacks/Outros: Jelly Belly Black Jelly Beans. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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