Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
81,1 kg Perdidos até agora: 10,3 kg .    Ainda faltam: 31,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1333 kcal Líp: 85,16g | Prot: 51,86g | Carbs : 106,62g.   Pequeno Almoço: Soto Ayam, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Rebus. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Telur Puyuh. Snacks/Outros: Jeruk, Alpukat. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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