Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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86,0 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Líp: 73,53g | Prot: 64,78g | Carbs : 257,18g.
Pequeno Almoço: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Almoço: Coffee, Tootsie Roll Midgees, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Strawberries, No Name Seasoned Croutons. Jantar: Berries, Jasmine Rice (Cooked), Manchu WOK Ginger Beef. Snacks/Outros: Almond Cookie, Tea with Milk, Plums, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Balderson Old Cheddar Cheese, Almond Cookie, Balderson Old Cheddar Cheese. mais...
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722 kcal
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Exercício:
Passadeira - 33 minutos, Musculação - 27 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenbm
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