Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 46,49g | Prot: 56,62g | Carbs : 147,32g.
Pequeno Almoço: Pempek, Nasi Putih, Rasa Rumput Laut, Kitkat, Alpukat. Almoço: Rasa Rumput Laut, Tahu, Pempek, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Jantar: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin, Roti Putih, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Outros: Nangka, Nasi Putih. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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