Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 82,39g | Prot: 99,97g | Carbs : 131,81g.
Pequeno Almoço: Терафлю Терафлю, Майонез, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Магнит Батон "Провансаль", Кофе, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. Almoço: Сыр Маасдам, Чай, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Jantar: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай. Snacks/Outros: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Апельсин, Мороженое Пломбир, Апельсин, Сметана 20%, Сырники с Протеином. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lunmary
|