Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
83 kg Perdidos até agora: 5,2 kg .    Ainda faltam: 3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

783 kcal Líp: 24,16g | Prot: 47,99g | Carbs : 89,72g.   Pequeno Almoço: Beef Sausage, Albany Brown Bread, Boiled Egg. Almoço: Watermelon , Woolworths Seedless Pink Grapes. Jantar: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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