|
Вес подрос, зараза!! Как так?! Ничего не получается...😔
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 48,61g | Prot: 68,12g | Carbs : 184,56g.
Pequeno Almoço: Пирог с Капустой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые Оладьи, Чай. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель Тушеный с Мясом, Галушки. Jantar: Радеж Салат Искушение, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Coca-Cola Кола, Коньяк, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Fortuna Тунец в Собственном Соку, SPAR Гречка с Грибами, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|