Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
117,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2323 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 87,23g | Carbs : 164,16g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Капустой, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Горбуша на Пару, Яичный Белок, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Jantar: Банан, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Виски. Snacks/Outros: 4 Сезона Весенние Овощи, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amosoff
|