|
Вчера было шампанское 🥂
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2618 kcal
|
Líp: 146,87g | Prot: 96,13g | Carbs : 226,72g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Петмол Сливки 33%, Глобус Курица Бедро Гриль. Jantar: Мегамарт Булочка Солнышко с Маком, Твердый Сыр Пармезан, Молоково Молоко 3,2%, Звездный Сухари Ванильные, Варенье, Мороженое, Останкино Пельмени Папа Может, Фанта Фанта Апельсин. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|