Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 74,17g | Prot: 99,81g | Carbs : 24,74g.
Pequeno Almoço: Desinchá Chá, Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Molho Caesar para Saladas, Cenouras, Alface, Patinho, Queijo Gouda, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Picanha, Perdigão Linguiça Suína, Picanha Suina. Snacks/Outros: Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Vinho Pinot Noir. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Kazza
|