Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 63,31g | Prot: 71,52g | Carbs : 162,18g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Almoço: Café com Açúcar, Campo Largo Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Molho de Tomate Caseiro, Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Patinho Moído , Barilla Penne. Jantar: Framboesas Vermelhas, Ricaeli Polpa de Frutas Vermelhas, Pura Vida Coco Cream, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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