Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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69,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 22,37g | Prot: 45,75g | Carbs : 74,36g.
Pequeno Almoço: Country Harvest Canadian Rustic Bean Bread, Kraft All Natural Peanut Butter, 1% Fat Milk, Clementines. Almoço: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Red Sweet Pepper, Sunrise Tofu Extra Firm, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Kiwi Fruit. Snacks/Outros: 1% Fat Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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