Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 87,39g | Prot: 68,43g | Carbs : 115,70g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido, Piá Requeijão Cremoso, Soya Maionese, Tirolez Queijo Mussarela, Ovo, Orégano, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almoço: Da Colônia Banana Zero, Alface, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Torta de limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Abóbora Japonesa, Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mangas, Molho de Soja (Shoyu). Jantar: Sorvelândia Sorvete Torta Alemã , Tirolez Queijo Coalho, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Abóbora Japonesa, Cenouras, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Alface. Snacks/Outros: Soya Óleo de Soja , Pipoca, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Royal Gelatina Zero. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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