Calorie restrictions mostly. Successfully avoiding binging (urges are strongest at night for me). Calf injury getting better. One day at a time.
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94,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DeAnna-banana
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